1.SHELF LIFE—365 maalmood, fadlan ku kaydi meel qabow, qalalan, hawo leh oo ka fog cadceedda tooska ah oo isticmaal sida ugu dhakhsaha badan ee aad awooddo markaad furto. Way fiicnaan doontaa in la geliyo qaboojiyaha.
2.Liiska walxaha eekoob buskut meeraha shukulaatada cunto fududwaxaa ka mid ah maaddooyinka sida buskudka, burka sarreenka, sonkorta cad, biyaha la cabbo, budada caanaha oo dhan, milix, iyo saliid la cuno. Samaynta cunto fudud oo soo jiidasho leh, oo la aqbali karo shakhsiyaadka da' kasta leh, waxay u baahan tahay wax soo saar gaar ah.
3.DHAMMAAN KU RAAXEYN kara – Cunto fudud ayaa leh dhadhan danbe oo aan la cayimin waxayna dhadhamiyaan si cajiib ah oo qallafsan oo macaan.Mid ka mid ah cuntooyinka fudud ee ugu caansan, gaar ahaan carruurta, waxay si buuxda u xiisaysaa soo-dhoweeyahaaga dhadhanka markaad calaliso, taasoo ku siinaysa waayo-aragnimo wacan.
4. Cunto fudud oo sidan oo kale ah qoyskaaga, asxaabtaada, ama dadka aad wada shaqeysaan marka aad daawato TV-ga ama ka sheekaynayso xanta ama shaqadawaxay ka dhigi kartaa noloshaada mid aad u xiiso badan. Intaa waxaa dheer, waxay noqon doontaa xalka ugu habboon ee lagula dagaallamo gaajada goobta shaqada.